打篮球总是抓不住球

发布时间：2024-06-23 15:07
下面围绕“打篮球总是抓不住球”主题解决网友的困惑

打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力?

第三，多多打比赛球。你需要不停地面对各种防守人来断蓝自己的控球，高、矮、胖、瘦，当你面对无论什么体型的防守人...

打篮球出汗太多,手为什么会变白.而且拿球很滑.抓不

这个很简单，你在运动的时候会产生汗液，身上，手上都会有的，如果你穿这衣服的话有的时候你的衣服上面会一片片的类似于盐白的东西，那是因为你出的汗接触到啦你的...

如何抓住篮板球

多做跑跳训练，力量训练为辅，不过进健身房是必经之路。技术：首先你打篮球要会带球，会带球就说明你能拿稳球，如果球都拿不稳是抓不住篮板球的。其次：意识很重要...

怎么才能扣篮?本人1.76米..弹跳能单手抓筐..但抓不

练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是...

我刚学打篮球,可老是抓不住球,不会运球,各位有没有

拿个球不停的练基本工。或者找个街球教学的去练。我练了一年街球。运球与带球，都进步神速！！可以上百度搜索街球教学!!学学别人的动作~！~不过先从运球开始。你得...

我打篮球投篮时总会有种抓不住球的感觉怎么办

多练习 保持平常心 不用想进不进凭感觉投就可以了

打篮球 如何单手抓住球

1、先决条件是手要大，然后手指要有力，强你手指力量的练习，如俯卧撑，用手指头撑地。2、就是你手指的韧带的弹性怎么样。平时训练的时候要尽量把五指之间的韧带抻...

篮球投篮时球老执不稳怎么回事啊?

打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的感觉不好。1、如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。2、手...

打篮球为什麽抓不住球

手感 基本功不是很扎实吧

为什么打篮球时总是接不住球?

这个 练习 的话 找个朋友 就给你 不同方向传球 多抓球 单手缓冲然后拿住 比赛的时候 判断球的落点 也很重要 还有 就是球感 也可以说是一种对篮球的悟性 刚玩...

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