1、瞬间压低重心,迈出右(左)脚,左(右)脚屈膝(偏横向的弓字步站位),身体向前躬(突破时的攻击姿态),同时右(左)手将球向右(左)拉,幅度能拉多开拉多开;或瞬间压低重心,...
艾弗森经典的Crossover过人技巧 首先,用右手运球面对篮筐,找好合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。球在右手,还没拍下地的那瞬间,...
答案是,他从头到脚都是个假动作大师,配上他功力深厚的运球技巧,还有飞快的启动速度。这三者缺一不可。其实Bubba Chuck 他的攻击模式很简单,以他的面框Cro̴...
其实你说的大概是 拉球晃人把,crossover是变向过人,晃动对手的重心,速度,力量,突破,假装身体往右边倾,同时让球往右边行进的趋势,让对手重心右移,这时变向...
事实上,这是交叉步,主要是Crossover和垫步的结合。 艾佛森利用自己强大的控球技术,通过不断的上身晃动和胯下换球...
胯下运球:跨下运球 , 一种很帅气的运球方法...英文 Crossover NBA里做这动作最华丽和出名的非属ALLEN IVERSON (阿伦 艾弗森,现效力于费城76人队.) 1.跨下运球 ...
其实艾佛森真正打比赛的时候,那种大幅度的crossover用的并不多。以艾佛森的速度和爆发力,防守人只要稍有迟疑,艾弗森就趁势抓住机会可能就突破甩掉你了,你都不...
首先热身很重要,能使我们有良好的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200...
AI的招牌crossover(巅峰时期):左右手交替运球→胯下的交叉步→大幅度体前拉球→左侧的虚晃→右路快速突破→防守者目送或摔倒→AI突破或跳投得分(AI是左右路通...
右撇子 像他们那些打职业的,左右手都要会才行,我们也一样,只会一面,很容易被人守住,只有把2只手练到家,就很难守了.
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