篮球视频教学基础

发布时间：2024-07-01 10:34
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篮球新手入门速成视频

往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门，所以运球最能体现一名篮球手的技术...

怎么练好篮球基本功(要详细)

每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球...

求篮球基础知识 基础的教学视频

一步步教你打篮球 (初学者请进) [color=blue]转者注: 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color] 篮球场上位置介...

怎样练习篮球基本功?

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篮球初学者 基本功

运球手掌应该自然地张开，避免掌心过多触球，用手指和手腕的力量控制落点，用手臂的力量把球推向地板，而不是“拍”...

自学篮球要怎样学啊?

自学什么都是一样的，开始学，然后坚持，不要还没开始就想计划，而且别人的计划不一定适合你。特别像篮球这种意识，身体素质，技术都需要的体育运动，需要长时间的...

篮球的基本功(基础)是什么?

基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。一、何谓基本功和篮球基本功。篮球基本功国内外的篮球专家、学者对此有不同提法。美国教练认为:“篮球基本...

刚学打篮球怎么打???基本的

1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球...

打篮球的基本技巧

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篮球的基本技术动作?

1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前...

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